Hé welkom!
bij dé oplossing voor jouw burn-out klachten
Stap voor stap uit je burn-out
Vind je het ook zo moeilijk om bepaald gedrag of bepaalde gevoelens te veranderen? Ervaar je een soort van sluimerend paniekgevoel met de gedachte “Wat moet ik nou? Ik weet het echt niet meer”! Voel je dat je hart wil gaan, maar je voeten blijven staan?
- Je hebt het idee dat je niet alles uit het leven haalt en dat je leuke dingen mist, daar waar anderen juist wel doorgaan
- Je tranen zitten hoog en je houdt jezelf in. Je deelt niet echt wat er van binnen speelt. Dat kost meer en meer energie.
- Je voelt je onzeker wanneer je in gezelschap bent en je hebt het gevoel dat je er niet bij hoort.
Klopt dit ook bij jou en denk je…. Nog even doorzetten en dan komt er vast rust!
Jij wilt lekker leven, de ruimte hebben voor wat jij graag wilt doen en vrijheid voelen. Het leven leiden wat bij jou zo goed past. Samen ontdekken we hoe jij weer in beweging komt. Dat doen we door oefeningen, diepgang met aandacht en humor.
Je hebt al best wat gedaan, toch? Ademhalingsoefeningen, gesprekken met praktijkondersteuner of psycholoog. De échte verandering die je zo graag wenst blijft uit. Op het moment dat we samen aan de slag gaan gaat die gewenste verandering wel komen en blijven
Stap voor stap uit je burn-out
Begrijp je brein en weet hoe je onverklaarbare klachten met succes kunt behandelen. Zonder terugval. Met Progressive Mental Alignment (PMA) kun je de oorzaak van onverklaarbare klachten en gedragingen achterhalen en meteen het probleem bij de bron aanpakken.
Ontdek wat PMA voor jou kan doen!
Ja, ik wil innerlijke rust en vrijheid ervaren en download het gratis ebook
Verhalen
In ieder van ons woont een fladderaar
Stel je voor. Het is twee weekenden geleden. Weet jij nog wat je deed? Ik wel. Het was namelijk een weekend waarin onze fladderaar tot
Burn-out, zwart op wit – en hoe ik eruit kwam
In deze blog deel ik een persoonlijk verhaal over hoe mijn reis als coach begon. Een verhaal over een zwart schilderij, twijfels, moed, en wat
PMA – wat je wilt weten!
Wat is PMA? Progressive Mental Alignment (PMA) is een methode die helpt om verborgen, negatieve herinneringen op te sporen en te neutraliseren. Denk aan oude
Ervaringsverhaal van Remco: Uit het dal naar vrijheid
Lees hier het verhaal van Remco en hoe hij uit het dal kwam en door middel van coaching de vrijheid weer voelde
Ervaringsverhaal van Priscilla: “Alleenstaande moeder en burn-out”
Lees hier het verhaal van Priscilla en hoe zij zichzelf weer leerde kennen na haar burn out en wat dat voor haar betekende als alleenstaande moeder. Ze is weer een blije moeder
In ieder van ons woont een fladderaar
Stel je voor. Het is twee weekenden geleden. Weet jij nog wat je deed? Ik wel. Het was namelijk een weekend waarin onze fladderaar tot
Burn-out, zwart op wit – en hoe ik eruit kwam
In deze blog deel ik een persoonlijk verhaal over hoe mijn reis als coach begon. Een verhaal over een zwart schilderij, twijfels, moed, en wat
PMA – wat je wilt weten!
Wat is PMA? Progressive Mental Alignment (PMA) is een methode die helpt om verborgen, negatieve herinneringen op te sporen en te neutraliseren. Denk aan oude
Ervaringsverhaal van Remco: Uit het dal naar vrijheid
Lees hier het verhaal van Remco en hoe hij uit het dal kwam en door middel van coaching de vrijheid weer voelde
Ervaringsverhaal van Priscilla: “Alleenstaande moeder en burn-out”
Lees hier het verhaal van Priscilla en hoe zij zichzelf weer leerde kennen na haar burn out en wat dat voor haar betekende als alleenstaande moeder. Ze is weer een blije moeder
Ervaringsverhaal van Ellen; “Ik zit vast”
“Heb jij een zetje nodig om verder te groeien? Ontdek wat jouw voorgevoelens betekenen en maak van jouw wensen werkelijkheid. Boek nu een sessie in het bos van Schoorl.”